18.1 C
Kyiv
Неділя, 20 Вересня, 2020

Я запитала дуже успішну жінку, у чому її секрет. Вона посміхнулася і відповіла:

«Успіх прийшов, коли я вирішила залишити дрібні битви для дрібних бійців: Я перестала боротися з тими, хто брехав про...

YSPIH РЕКОМЕНДУЄ

Чим біг корисний для здоров’я – 9 причин почати бігати сьогодні

1   Біг підвищує можливості серця і судин, відбувається тренування безпосередньо самого серцевого м’яза. Це означає, що серце міцнішає, сильніше....

Після 12 років досліджень учені виявили нову властивість кави

Вживання кави може знизити ризик передчасної смерті для людей із хронічною хворобою нирок. Такий результат отримали португальські вчені після 12...

Наші шкідливі звички від яких варто відмовитися заради краси

Еспресо, круасани, «маргарити» та інші смачні, але не найбільш здорові задоволення повинні стати у вашому раціоні рідкістю. Надлишок кофеїну,...

Що таке вініри і яка ціна на один зуб

Вініри – це керамічні накладки, призначені для встановлення на передні зуби Стоматологи рекомендують застосовувати вініри при зміні кольору емалі, її...

Як досягнути успіху в бізнесі: 9 установок переможця

Нещодавно я розмовляв з одним неймовірним молодим підприємцем (зараз я є його наставником), і мені спало на думку, що...

Ми часто робимо все в останній момент, як це виправити

Ви, напевно, не раз помічали, що багато завдань, на...

Найкраща десятка Лайфхаків, які навчать тебе економити гроші

Світ змінює своє ставлення до тварин – вегетаріанство, до...

Поради від лікарів-сомнологів, які допоможуть нарешті виспатися

Лягайте спати роздягненими Відмовтеся від будь-якого одягу – це дозволить...

Маски домашні для обличчя, які допоможуть пережити прохолодний сезон

На жаль, восени наш зовнішній вигляд може погіршуватися. Або...

Науковці вважають, що найбільш корисна вправа – ходьба

Ходьба – це проста, доступна і корисна вправа. Ми...