Наші шкідливі звички від яких варто відмовитися заради краси

Іноді наші дрібні і на перший погляд нешкідливі звички стають серйозною перешкодою на шляху до краси. Про те, які слабкості заважають вам стати по-справжньому красивою і про те, як з ними боротися...

YSPIH РЕКОМЕНДУЄ

10 захоплюючих книг, які допоможуть стати успішним

1. «451 градус за Фаренгейтом» Письменник Рей Бредбері Напевно, всі чули популярну назву “451 градус за Фаренгейтом”, адже саме ця книга прославила...

Чому Samsung Galaxy S9 – загроза для iPhone X

Найголовніше – Samsung Galaxy S9 мало чим відрізняється від Galaxy S8. Грамотніше всього назвати його роботою над помилками: азіати самі...

З чим носити балетки зі шнурівкою?

Балетки з високою шнурівкою - найнесподіваніший і цікавий тренд настав літа. Як носити модне взуття, щоб було не смішно,...

Курячі яйця – подовжують жіночу молодість

У курячих яйцях міститься велика кількість антиоксидантів, які допомагають продовжити молодість, довели вчені з Канади. Як відомо, одним з найбільш...

Затоплений кар’єр поблизу Ладижина потрапив на карту з найкрасивішими місцями України

Затоплений гранітний кар'єр у селищі Губник Ладижинської міської ради потрапив на інтерактивну карту з найкрасивішими місцями України. Це одне...

Еспресо, круасани, «маргарити» та інші смачні, але не найбільш здорові задоволення повинні стати у вашому раціоні рідкістю. Надлишок кофеїну, алкоголю і цукру чинить на вашу шкіру не найсприятливіший вплив, руйнуючи колаген, зневоднюючи, провокуючи набряклість і тьмяний колір обличчя.

Чистота – запорука краси, проте якщо ви звикли очищати шкіру «до скрипу» – результат буде зовсім протилежним, адже так ви не тільки порушуєте гідро-ліпідний баланс шкіри, але і роботу сальних залоз, що може призвести до появи лущення і висипань. Привчіть себе знімати макіяж в кілька етапів – спочатку змивати косметику спеціальною олійкою – демакіяжем і вже потім вмиватися ніжним мусом для вашого типу шкіри.

Використання скрабів йде вашій красі на користь тільки в тому випадку, якщо в їх складі немає жорстких, дряпаючих частинок. Якщо після застосування скрабу ваше обличчя червоніє і пече, варто негайно від нього відмовитися. На думку дерматологів, постійні мікротравми – прямий шлях не тільки до розширених пор, але і передчасних зморшок, так що підійти до вибору скрабу варто з особливою увагою.

Війна з прищиками – справа честі кожного з нас, однак і тут діє правило «краще менше, та краще». Косметологи кажуть, що в гонитві за чистим обличчям, дівчата дуже сильно очищають, занадто сильно сушать і забагато доторкаються до своєї шкіри. Набагато краще підібрати один делікатний, але ефективний засіб з вмістом саліцилової кислоти і ще одне, у складі якого буде маленький відсоток бензоїлу пероксиду.

Недостатня кількість сну негативно відображається не тільки на вашій працездатності, але і на стані шкіри, волосся і нігтів. Якщо ви спите менше 7 годин – тьмяний колір обличчя і зморшки навколо очей не змусять себе чекати. Спробуйте лягати раніше, попередньо провітрюйте спальню і обов’язково змивайте макіяж перед сном – через декілька тижнів власне відображення в дзеркалі приємно вас здивує.

Ви здивуєтеся, але крім тривалості сну, важлива ще і його правильність. Що мається на увазі? По-перше, зверніть увагу на вашу наволочку – саме на ній скупчуються бактерії, жир і ороговілі частинки шкіри: у той час, поки ви солодко спите, вони благополучно перебираються прямо у ваші пори. Добре б міняти наволочку двічі на тиждень і купити шовкову або сатинову замість бавовняної. Ще одним корисним придбанням стане іонізатор повітря, який підтримуватиме у вашій кімнаті оптимальний рівень чистоти і вологості повітря.

Куріння – ще один найлютіший ворог молодості, який знищує колаген і еластин в клітинах шкіри. Відмовтеся від згубної звички і вже через два тижні тьмяний жовтий відтінок зникне з вашого обличчя, шкіра стане більш гладкою і незабаром повернеться до свого здорового, сяючого стану.