Вчені довели, що домашня їжа приносить більше користі

YSPIH РЕКОМЕНДУЄ

Чому зранку корисно пити теплу воду з лимоном?

Те, з чого ми починаємо наш ранок, впливає на наш подальший день. Як правило, ми вибігаємо з дому, поспішаючи...

Названа найсексуальніша жінка року

Найсексуальнішою жінкою року за версією журналу Maxim стала новозеландська модель Стелла Максвелл. Максвелл відома по своїй роботі для бренду...

Як оволодіти мистецтвом поваги до себе?

Якщо чесно, ніхто і не зобов’язаний вирішувати ваші проблеми за вас. Тільки ви несете відповідальність за свої дії та...

Як виявити так звану машину–двійника?

До уваги автовласників! Останнім часом в Україні зросла кількість автомобілів сумнівного походження, серед яких і так звані машини-двійники. Машини-двійники —...

Чому потрібно тренуватись кожного дня?

Пропонуємо вам кілька причин, чому потрібно виконувати фізичні вправи щоденно. 1. Тренування підносять вас на хвилю позитиву Що може бути краще,...

Вчені визначили причини того, що домашня їжа корисніша для організму. За словами дослідників, є кілька факторів, із-за яких вона виявляється значно корисніше фастфуду.

За останні декілька років збільшилося число людей, що страждають від надмірної ваги, а основною причиною цього явища, за словами багатьох вчених є поширеність фастфуду і звички споживати висококалорійну їжу. Також дослідники відзначили, що сьогодні велика кількість людей втратили інтерес до приготування домашньої їжі, натомість стали прихильниками громадського харчування.

Експерти підкреслюють, що для тих, хто харчується поза будинком, а також не знає точний склад продуктів розрахувати обсяг спожитих калорій вкрай складно. Вони просто з’їдають порцію, оскільки за неї сплачено в повній мірі. До того ж зазначається, що в місцях забезпечення громадського харчування люди більш часто замовляють десерти, а також різні солодкі газовані напої, що аналогічним чином призводить до набору зайвої ваги. До того ж підкреслюється, що люди в компанії деяких знайомих здатні з’їсти практично в 2 рази більшу кількість їжі, ніж удома.

За матеріаламиuagolos.com