Риба допомагає жінкам зберегти слух – дослідження

YSPIH РЕКОМЕНДУЄ

Простий і ефективний метод , який допоможе поліпшити пам’ять

Дослідження показують, що якщо не тренувати мозок, то в старості можуть виникнути великі проблеми з пам’яттю. Ми дізналися простий спосіб,...

Як досягнути успіху в бізнесі: 9 установок переможця

Нещодавно я розмовляв з одним неймовірним молодим підприємцем (зараз я є його наставником), і мені спало на думку, що...

Курячі яйця – подовжують жіночу молодість

У курячих яйцях міститься велика кількість антиоксидантів, які допомагають продовжити молодість, довели вчені з Канади. Як відомо, одним з найбільш...

Дизайн дитячої

Дитяча кімната в ніжних світлих тонах для дівчинки. Завдяки правильному плануванню дитина має затишний куток для навчання і дозвілля. Від інтер'єру...

Дослідження тривало 18 років

Глобальне дослідження провели вчені, довівши, що регулярне споживання риби та рибних продуктів допомагає захистити жіночий організм від втрати слуху.

З роками орган слуху зношується, а зниження слуху вважається ознакою старіння або хвороби. Дослідження тривало 18 років, в ньому взяли участь 65000 жінок. За час дослідження учені зареєстрували 1,5 тисячі випадків втрати слуху.

Вчені порівняли отримані дані з частотою споживання рибних продуктів і встановили: риба знижує ризик втрати слуху на 20%. Досить систематично готувати страви з риби. Особливо корисні жирні сорти, в них міститься велика кількість ненасичених жирних кислот. Якщо такої риби немає – підійде будь-яка інша, вчені впевнені, риба – корисний і здоровий продукт, додавання якого в раціон збереже здоров’я безлічі людей.