11 “спробуй”, які змінять ваше життя!

YSPIH РЕКОМЕНДУЄ

Ремонт кухні, сучасні ідеї дизайну від професіоналів

Кухня є однією з найбільш відвідуваних кімнат в будинку, адже саме тут збирається вся родина для вечері або чаювання....

Що таке вініри і яка ціна на один зуб

Вініри – це керамічні накладки, призначені для встановлення на передні зуби Стоматологи рекомендують застосовувати вініри при зміні кольору емалі, її...

Які напої подарують стрункі форми і здоров’я?

* Вода з льодом – раджу пити її впродовж усього дня через 15 хвилин після їди (холодна вода покращує...

Як досягнути успіху в бізнесі: 9 установок переможця

Нещодавно я розмовляв з одним неймовірним молодим підприємцем (зараз я є його наставником), і мені спало на думку, що...

10 захоплюючих книг, які допоможуть стати успішним

1. «451 градус за Фаренгейтом» Письменник Рей Бредбері Напевно, всі чули популярну назву “451 градус за Фаренгейтом”, адже саме ця книга прославила...

Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням, будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня.

Спробуй не додавати в їжу дві приправи: сіль і перець і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки тих людей, що мають зайву вагу).

Спробуй не пити лимонад і будь-які газовані напої, куплені в магазині, і ти побачиш, яка смачна проста вода і що для втамування спраги потрібно набагато менше.

Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів, і ти побачиш що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і міцно спиш, що в тебе розгладилися напружені або похмурі зморшки на обличчі і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум вдвічі)

Спробуй, прощаючись з людиною перестати говорити «давай, ну.. давай!» І ти побачиш, як легко і приємно прощатися.

Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиною, і ти побачиш, як покращиться твоя пам’ять, і наскільки швидше ти будеш думати.

Спробуй для людини, яка не подобається тобі, щоразу при згадці про неї, дарувати їй уявний найрозкішніший (або особливо хороший) подарунок, уявляючи, як вона радіє, і ти побачиш, що вона буде ставитися до тебе все краще, як і ти до неї.

Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп’ютер і ти почнеш бачити свої мрії і творчі імпульси.

Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки по справі, і ти побачиш, що в добі 36 годин.

Спробуй кожен раз, як хочеш зробити щось, що цікавить тебе (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але те, що подобається) зробити відразу і відняти хвилини роздумів і оцінки, і побачиш, що ти можеш набагато більше.

Спробуй посміхатися щодня, коли хочеться посміхнутися перехожому, нехай і на пару секунд (забувши «що він може подумати про тебе») і впродовж місяця ти почнеш відчувати кожну людину знайомою і безпечною.

За матеріалами